東京・自由が丘駅近くのホットヨガスタジオ比較ランキング

自由が丘でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

自由が丘でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

自由が丘にあるホットヨガスタジオを比較して、ランキング形式で紹介しているサイトです。

 

ご案内するのは自由が丘駅近くに住んでいるマユミです。元来の冷え性で、友人に相談したところホットヨガをすすめられました。

 

自由が丘近辺のホットヨガ教室を探してみたところ、LAVA自由が丘店・自由が丘学園通り店とiロイブ自由が丘店の3店舗が見つかりました。

 

でも、どの教室がいいのか迷いますよね。そこで、レッスン内容や施設内容、サービス内容をじっくり比較してまとめたのがこのサイトです。

 

どちらも低価格で体験レッスンが受けられるので、お試し体験してから選ぶと良いかと思います。

 

入会前には「お試し体験レッスン」を2つ以上受けることをおすすめします

必ず体験や見学をしましょう。体験レッスンを受けると「入会金0円」「事務登録金0円」「入会後数ヶ月間割引」などのキャンペーンをやっているところもあります。

 

また、施設を長く利用するにあたって、体験によるイメージができるので、後悔することもありません。

 

自由が丘でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

 

 

自由が丘でおすすめのホットヨガスタジオを徹底比較!!

 

まずは自由が丘駅周辺にあるホットヨガスタジオを一覧表にしてみました。ポイントは

  • 自由が丘駅からの距離
  • レッスンの多様さ
  • 体験について

です。

 

自由が丘のホットヨガスタジオ一覧表

実際に体験したり、口コミ情報などから下記の表を作成

駅から近い レッスン多さ 体験の気軽さ 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA 500円

(2/28来店まで)

ロイブ自由が丘店

2000円

(1/31まで0円)

 

自由が丘のホットヨガスタジオランキング

上記比較表をもとに自由が丘駅周辺のホットヨガスタジオを体験レッスンや口コミ、料金プラン、レッスンの種類の多さなどをポイントにランキング化してみました!!
自由が丘駅周辺のホットヨガスタジオをお探しの方は参考になさってください。

 

 

自由が丘でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店・自由が丘学園通り店の特徴

ホットヨガスタジオLAVAは自由が丘に自由が丘店・自由が丘学園通り店と2店舗あります。 燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導しています。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも安心してレッスン参加できます。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターもLAVAの特徴のひとつです。 落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。 発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果は最大限です!

価格 体験1000円
評価 評価5
備考 2/28来店まで500円体験キャンペーン実施中! 駅からすぐそばのホットヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店・自由が丘学園通り店の総評

一店舗分の料金で、もう一店舗お好きな店舗に通える“プラス1(ワン)”制度で2店舗通うことが可能です。

 
 

自由が丘でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

ロイブ自由が丘店の特徴

ロイブ自由が丘店は自由が丘駅南口から徒歩2分のところにあるスタジオです。ロイブは、もっとも汗をかきやすい室温38℃、湿度65%に徹底管理しています。専門家と連携のプログラム開発、インストラクター全員が美容・姿勢アドバイスマスター取得、各レッスン前にビデオでワンポイント講座をご覧いただく等、結果の出るヨガスタジオです。

価格 体験0円
評価 評価4.5
備考 1/31まで体験0円にてできます。
 

 

迷ったらココ!!ホットヨガLAVAをオススメ!!

自由が丘でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

多彩で魅力的なプログラム

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。
分かりやすいプログラムで自分に合ったレッスンに参加!!

 

2店舗通える「プラス1」制度

一店舗分の料金で、もう一店舗お好きな店舗に通える“プラス1(ワン)”制度。
平日は会社近くで、休日は自宅近くで、あなたのライフスタイルに合わせた通い方が可能になります。

 

2/28来店まで500円体験キャンペーン実施中!

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自由が丘でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

 

自由が丘駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報まとめ

ホットヨガLAVA自由が丘店

店舗名 ホットヨガLAVA自由が丘店
住所 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘3丁目7?18 ノア21 3F
TEL 0570-00-4515
駅からの行き方 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩5分

ホットヨガLAVA自由が丘学園通り店

店舗名 ホットヨガLAVA自由が丘学園通り店
住所 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F
TEL 0570-00-4515
駅からの行き方 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩約4分

ロイブ自由が丘店

店舗名 ロイブ自由が丘店
住所 〒158-0083東京都世田谷区奥沢5-25-7アポラン自由が丘3、4階
TEL 0570-666-969
駅からの行き方 自由が丘駅【南口】徒歩2分

自由が丘のホットヨガスタジオまるわかりMAP

自由が丘でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

 

体験後の無理な勧誘はないので心配なし

自由が丘でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

私なりにいくつかの基準を設けて順位を付けて1位はLAVA、2位はロイブですが、人それぞれ合う合わないがあると思うので、お試し体験を受けてみることをおすすめします!!

 

体験は体験前30分にスタジオに行きます。「アンケート」の記入があります。個人情報と簡単なアンケートです。その後、施設の説明をしてくれてヨガの体験レッスンです。

 

体験後にまたアンケート(感想)を記入します。その際に、体験後入会する特典について説明があります。

 

「検討します」と言えば、強引に勧誘されることもないので心配ありません。お気軽に体験レッスンに参加されると良いですよ。

 

体験後すぐに入会すると入会金が無料になるスタジオが多いので、もしスタジオを比べて入会したいなら、気になるスタジオを最後に体験した方がいいかもしれません。

 

ホットヨガQ&A

 

ホットヨガは初心者でも大丈夫?身体が硬く運動不足です。

レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。ゆったりとしたレッスンプログラムもありますので、受付の方に相談してみてください。

 

ホットヨガをやる際は化粧やメイクは落としたほうがいい?

 

ホットヨガをやると大抵の化粧やメイクは落ちて崩れます。(汗をかくので)先に落とせるならメイクは落としたほうがいいです。

 

妊娠中ですが大丈夫でしょうか?

妊娠したらホットヨガはお休みしましょう。産後は6ヶ月は空けて再開するのがオススメです。授乳中の人は、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。どうしてもヨガを続けたい人は、ホットヨガは我慢してマタニティヨガなどを選ぶといいですよ。

 

生理中でも大丈夫ですか?

生理中だからと言ってホットヨガができないというわけではありません。むしろ、血行が良くなって生理痛を緩和する効果もあります。インストラクターが「このポーズは生理中の人や腰痛の人はお休みしてください。あまりいいものではありません」などと教えてくれます。ポーズによっては生理の時はよくないものもあるようなので、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。

 

ホットヨガのレッスン中、冷たい水、お茶やスポーツドリンクを飲んでもいいですか?

レッスン中の水分補給には常温のお水を飲むのがよいです。
冷たい飲み物は温めた身体を冷やしてしまうため、お茶は利尿作用があるため、スポーツドリンクは飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となります。また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、スポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はおすすめできません。

 

ダイエットや運動不足解消になるの?

通常のヨガより、発汗作用の髙いホットヨガには、より髙いダイエット効果があります。更に、ヨガは筋肉を痛めることが少ないフィットネスなので、毎日行ってよいと言われています。ホットヨガを習慣化することで、運動不足は解消されます!

 

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